何首烏便是這種有用的的食用菌，兼具補血、消癰、明目排毒等等保健作用，可治瘞疰癧瘡癰、風疹咳嗽、消化道燥水腫、高血脂等等急性。何首烏富含護膚、強化干擾素、抗食道粥樣硬化等等催化活性營養成分，需要控制血脂、消炎、有效成分等等
【文獻資何首乌料圖經 鹹平李時珍》：「主瘰癧，消癰癧，療頭面風瘡治七痔，止鬱悶豐氣血，紅髭鬢，智紫色，久服長筋骨，豐內涵，延年初絕不老；治老者術後以及帶下諸病。
何首烏便是千元及十二年（813年底順州北河縣區即今廣西省陸川縣南人會何田兒所發現常年飲用活過160多歲 [10] 。批評者亦引述《明史》錄的中唐李翱的《何首烏雜記》，何首烏髮現者孫女。
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